martes, 19 de abril de 2016

Actividad 3. Evaluando mi texto académico




Josefina Oyoyuki Moreno Becerra
Docente: Napoleón Galván Pérez
Universidad Abierta y  Distancia de México
Actividad 1 aplicando estrategias
Elaborado el día: 19/04/16



Eje 4. Lectura y elaboración de textos académicos


4. Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual



Propósito:
Evaluar  su  texto  académico,  para  identificar  los  elementos  que  le  faltan, con  base  en  la estructura que debe contener.



Desarrollo:
Una de las acciones finales del proceso de escritura, consiste en revisar el texto producido, con el propósito de identificar puntos débiles o ausencias que en un primer momento no notaste.  A continuación  evaluarás  el  escrito  que elaboraste  en  la  actividad  1.  La  lectura  y  escritura exploratoria y de acuerdo al análisis decidirás si lo mejoras o lo reelaboras.



Indicaciones:
Ø  Lee el escrito que elaboraste en la actividad 1 y escritura exploratoria 3
Ø  Descarga el archivo guía para mi diagnóstico y responde a las preguntas planteadas; al final del documento escribe cual es el estado de tu escrito y determina que hace falta, agrega, modifica o reelabora, recuerda que puedes incluso cambiar de tema si el actual ya no es de tu interés (solo debes justificar por qué el cambio).




Los Aspectos que se establecen a continuación, te permitirán diagnosticar el escrito que elaboraste en la actividad 1, respecto a las acciones que efectuaste en tu proceso de escritura (antes, durante y después) y las características del texto.
Aspecto
SI
¿Cómo lo hice?
NO
¿Qué debo hacer?
Planificación y lectura exploratoria
¿Pensé en los lectores de mi texto
X
Por supuesto, es un problema real, y es importante darlo a conocer.
¿Tengo suficientes conocimientos del tema?
X
Debido a la adicción de alguien muy cercano me informe
¿Es claro el objetivo del texto
X
Muy claro, y fácil de digerir.
¿Hice investigación previa del tema?
X
Tomando toda la información necesaria por internet y por experiencia propia
¿Recurrí a fuentes académicas y sitios de la disciplina?
X
E visitado varios lugares por internet y de alguna manera me informo mas
¿Organicé la información obtenida de mis búsquedas?
X
Comparando información obtenida de diversos sitios.
Proceso de escritura
¿La información que recopilé, fue suficiente para comenzar a escribir mi texto?
X
Obtuve una buena cantidad de información, creo fue suficiente.

¿Generé ideas del tema previamente?

X

Tuve muchas, pero me convenció la que elegí.
¿El título de mi texto, refleja con claridad el tema a tratar?
X
Fue lo suficientemente clara, puse puntos directos al tratar el tema.
¿Organicé de manera clara y ordenada el texto, los párrafos y las oraciones
X
Creo fui lo suficientemente clara, ya que no me llene de información, pero pude haber logrado un poco más.
¿Dentro de mi texto, están conectados lo párrafos entre sí?
X
Hice varios escritos hasta que quede conforme con lo que se realizó
¿Los términos utilizado precisas bien los conceptos a los que refiero?
X
Analizando varias veces la redacción.
Después de la escritura y revisión
¿Efectué una revisión al finalizar el texto? ¿Hice ajustes posteriormente?
X
Definitivamente hice varios cambios, después de revisar por varias ocasiones el escrito.
¿Tuve en cuenta que revisar consiste en suprimir y también en añadir, en sustituir y en desplazar, en reforzar una idea; en distribuir y en reorganizar palabras, frases o fragmentos del texto?
X
Revise y corregí varias veces, esa es la parte que debe realizarse, después de escribir y leer un texto.

De forma breve, anota cuál es el estado de tu escrito, que has determinado hacer y si has elegido 
Mi escrito lo considero finalizado, firme y con un propósito, el de informar a los lectores sobre riesgos y consecuencias correspondientes al tema, he decidido releer el articulo para verificar que todo este correcto y no cambiar unas plabras por otras.

Que tal compañeros docente en linea les invito visiten mi cómic mi experiencia al realizarlo fue que no conocía el programa pero al ir experimentando me fui familiarizando y cada vez se me hacia mas fácil espero les ayude un poco mi aportación

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sábado, 16 de abril de 2016

Josefina Oyoyuki Moreno Becerra
Docente: Napoleón Galván Pérez
Universidad Abierta y  Distancia de México
Actividad 1 aplicando estrategias
Elaborado el día: 16/04/2016
Actividad 1. Lectura y escritura exploratoria
El cerebro adicto

INTRODUCCIÓN:
Hoy en día las adicciones se definen como una enfermedad crónica caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia a pesar de saber los daños que ocasiona. Al igual que otras enfermedades como la diabetes, la adicción se puede tratar, y aunque no se consiga una cura definitiva, el tratamiento incrementa la calidad y la duración de la vida.
Casi todos conocemos algún caso de adicción: amigos, familiares o compañeros adictos al alcohol, al tabaco, a medicamentos legales o a drogas ilícitas, por lo tanto es crucial para el adicto contar con el apoyo moral de la familia porque si esta le da la espalda él se sentirá rechazado, aunque es muy importante si el adicto quiere ayuda tiene que empezar por ayudarse el mismo si no jamás lograra vencer la adicción. El objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro.
DESARROLLO:
Cuando la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva en la década de 1930 se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad. Estas ideas moldearon las respuestas de la sociedad al abuso de drogas. Se le consideraba un problema moral y no de salud. Así, en lugar de diseñar acciones preventivas y terapéuticas, se optaba por el castigo y se etiquetaba negativamente a los adictos.
La influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro se encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides.
“Esto nos llevó a entender por qué los pacientes, aunque quisieran, no podían dejar las sustancias por sí solos, sino que realmente necesitaban tratamiento”
Enfermedad crónica
“La adicción es una enfermedad que progresa por etapas”.En la primera etapa las personas utilizan sustancias para alcanzar la euforia que brindan, pero este consumo de drogas se convierte muy rápido en enfermedad en quienes las utilizan en forma crónica. El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.
Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño.
Efectos de algunas sustancias:
Nicotina: Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.
Alcohol: Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos).
Mariguana: Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.
Inhalables: Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.
Cocaína: Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.
Fuente: National Institute on Drug Abuse
Al ingresar en el cerebro las drogas obstaculizan su sistema de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de Información neuronal, la mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de placer. El cerebro está condicionado a repetir conductas que permiten la supervivencia y las drogas actúan produciendo una activación mucho mayor de la que ocurre en las situaciones naturales de recompensa, el cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas de dopamina que se producen al consumir una droga, y lo hace reduciendo su producción natural, o bien disminuyendo la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor.
Cuando falta la droga el cerebro ya no cuenta con dopamina suficiente y la persona deja de disfrutar cosas naturalmente placenteras, lo que conduce a la apatía y a la depresión. Cuando el cerebro comienza a adaptarse a altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más droga para obtener el mismo efecto, el individuo que ha llegado a esta etapa, la falta de droga provoca el llamado síndrome de abstinencia, con síntomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.

La adolescencia, factor de riesgo.
“La adolescencia es una época en la que se están desarrollando todas las conexiones y exponer el cerebro a las drogas a esa edad tiene consecuencias mucho más dañinas”
Los adolescentes suelen tomar sus decisiones a partir de las emociones y no del juicio y el raciocinio, es más probable que abusen de las sustancias. El problema principal es que en esa etapa de desarrollo el cerebro es mucho más vulnerables.
Principales factores de riesgo
§  Conducta agresiva temprana
§  Habilidades sociales deficientes
§  Ausencia de supervisión paterna
§  Compañeros/amigos que abusan de sustancias
§  Disponibilidad de la droga
§  Pobreza

f    fuente: National Institute on Drug Abuse

Conclusión:
Todas las adicciones pueden tener graves consecuencias para la salud y las relaciones humanas y, por tanto, para el bienestar personal, familiar y social. Siendo adicto se corre también el riesgo de sufrir o infligir a otras personas algún daño no intencional, o de incurrir en actos de violencia o delitos por influencia de las drogas o de la abstinencia, la adicción es crónica e incurable. Así, siempre se pueden sufrir recaída, la probabilidad de recuperación puede ser al 100 % si el adicto quiere salir del problema o que pueda controlarse para mejorar la calidad de vida. La recaída no debe considerarse como el fracaso del tratamiento; sólo indica que éste tiene que repetirse. Los factores negativos que no ayudan al adicto a recuperarse son principalmente la falta de voluntad, los padres adictos, la pobreza extrema, la mala nutrición, la falta de ejercicio, así como un ambiente que no sea confiable para los chicos y, desde luego, un entorno de violencia.
 REFLEXION:
Es tan importante darles a nuestros hijos un buen ejemplo, enseñarles los valores que los llevaran hacer personas de bien, darles cariño, amor, para que se establezca un vínculo de confianza padre e hijo, brindarles todo el apoyo necesario para las actividades sanas que el elija, para que así nuestros hijos se sientan bien en ese entorno tan maravilloso, así que cuando llegue la tentación de las drogas él sepa elegir lo mejor para él, aunque a veces los jóvenes no piensan en las consecuencias jamás debemos de darles la espalda ni rechazarlos si no ayudarlos con el problema que a largo plazo puede ser dañino para el como para las personas que lo rodean , hemos de saber que no todas las personas crecen en un mismo ambiente no todos tienen esa dicha de crecer junto con una familia ellos aún más son vulnerables de caer en alguna adicción , aun así hay programas de ayuda por si ellos quieren darle un cambio a su vida.
Enlaces de interés:
Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, N°. 177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado el 13/04/15
Ruiz Loyola Benjamín, ¿Cómo ves? Las drogas, Col. ¿Cómo ves?, No. 3, UNAM, México, 2002
¿Por qué has elegido ese tema?
He elegido este tema, porque ya estoy familiarizada, llegue a vivir muy de cerca la adicción de mi expareja y pues ahora cada que puedo ayudo a más mujeres que son golpeadas o incluso hasta a veces sus maridos han llegado a prostituirlas para poder tener el acceso a diferentes substancias además soy madre y el tiempo en que vivimos debemos de estar informadas de todos los temas incluyendo adicciones.
 ¿De dónde partiste para empezar a escribir?
Comencé a escribir a partir de las descripciones del tema, porque creo que es algo muy importante, definir de que estamos hablando y partir de ahí para continuar con todo el resto del trabajo, por consiguiente lo último que escribí fue la introducción y las conclusiones, precisamente para no caer en redundancias y ser un poco más directa en lo expresado.








martes, 5 de abril de 2016

mapa conceptual unADM

Eje 3 actividad 1 estrategias de aprendizaje.


Que es un estudiante en linea.



¿Qué implica ser un estudiante en línea?


La aplicación de las Tecnologías de Información y Comunicación – TIC – a la educación ha permitido la innovación en sus diferentes componentes y procesos. Uno de ellos son los cursos y programas académicos en línea. Existen muchas instituciones educativas que, de forma individual o en consorcio, ofrecen cursos  y programas académicos en línea con diferentes variantes en su forma de acceso, registro, materiales, actividades disponibles y forma de estudio.Transient
Cuando una persona toma la decisión de registrarse a un curso en línea, independientemente de la metodología del mismo, es importante que se tome en cuenta las competencias que debe tener para ser un estudiante en línea exitoso. Las principales competencias se presentan a continuación.
  • Competencias personales: los estudiantes en línea se caracterizan por su autonomía, poseen motivación intrínseca y administran adecuadamente su tiempo. Deben ser disciplinados en conectarse al curso, leer, ver videos, estudiar, seguir instrucciones, hacer preguntas y ser evaluado. Los cursos en línea implican mucha libertad de acción e independencia, pero implican disciplina y correcta administración del tiempo para lograr objetivos.
  • Competencias comunicativas: los estudiantes en línea deben leer y escribir eficientemente. El uso de medios tecnológicos no exime la correcta utilización del idioma para comunicarse con sus compañeros y tutores. Se deben considerar las normas de etiqueta en línea.
  • Competencias tecnológicas: el estudiante debe sentirse cómodo con el uso de las TIC, pero no se requiere que sea un especialista. Generalmente, los cursos en línea incluyen materiales con alta usabilidad para los estudiantes.
  • Competencias investigativas: el estudiante debe ser capaz de investigar en diferentes fuentes académicas, la información que complemente a su aprendizaje en línea. Generalmente los cursos en línea ofrecen bibliografía principal y complementaria, la cual se puede consultar en línea.
Finalmente, como complemento a las competencias genéricas presentadas, es importante considerar las siguientes recomendaciones:
  • Tomar en cuenta el tiempo estimado que implicará estudiar en línea, para administrar correctamente el tiempo y cumplir los objetivos de aprendizaje.
  • Tomar en cuenta los objetivos de aprendizaje del curso, ya que indican lo que se espera del estudiante al finalizar el mismo y en ellos se basarán las evaluaciones.
  • Leer y  visualizar todos los materiales y participar en todas las actividades propuestas (ejercicios, foros, evaluaciones, etc.). El equipo que diseñó el curso incluyó todos estos recursos para ayudar a los estudiantes a lograr los objetivos de aprendizaje.
  • Sentirse cómodo con la lectura, visualización de videos y escritura; esto implica un reto para quienes han participado en educación tradicional, donde la comunicación es mayormente oral.
  • Es importante tener iniciativa. Si no se comprende una asignación, contacte al tutor o canal de soporte que ofrezca el curso.
  • Llenar las encuestas sobre el curso permitirá retroalimentar al equipo que lo diseñó, para realizar mejoras sobre el mismo.
Estudiar en línea implica entonces, beneficios en términos de: desplazamiento físico, distribución del tiempo y acceso a materiales, lo cual es una oportunidad; pero también implica la responsabilidad de ser autónomos y administrar el propio aprendizaje.

Por: Hilda Ruth Flores M- Hrflores@Ufm.Edu